正阳县好的癫痫病科医院

近些年来很多疾病已经成为我们中间的杀手。当然癫痫也是其中之一，而且此类疾病在世界上也非常普遍。如何治疗癫痫也就成为患者们非常关注的问题了。做好预防工作才能有效降低发病率，才能使我们的身体恢复健康，从而得到生活幸福。

1、注意防寒保暖

气候的骤然变化能够引起患者机体的不适应，当突然而至的寒冷入侵到患者体内时，容易诱发癫痫病的发作。因此，在这天寒地冻的天气里，癫痫患者要注意保暖，尤其是病体虚弱者和老年人，要格外注意保暖，从而避免癫痫因寒冷刺激在冬季发作。

2、注意饮食护理

在冬季天气十分寒冷，不少烟酒嗜好者会通过抽烟的方式来御寒，其他人也会通过辛辣食物的刺激来维持身体的热量。但是癫痫患者即使在冬季也切忌抽烟喝酒、吃辛辣刺激性食物等，以免导致癫痫发作。患者在冬季可以多食用滋阴润燥的酸性食物，以养肝血润肠燥。

3、保持健康睡姿

癫痫患者睡觉时候可以呈“大”字形躺在床上，再在脖子和膝盖下方枕个垫子，让自己处在舒服、放心的姿势。睡觉前要深呼吸，闭眼调息，集中意志动动肩膀、手指头、脚趾头，从平躺姿势开始联想，直到坐着、站着，都能随意进入放松状态，记住要保持充足的睡眠。

4、保持空气通畅

冬季寒冷而干燥，容易出现口干咽燥、便秘等症。因此，要保持癫痫患者居住所的空气通畅，白天开窗通风，夜间睡觉则要关好门窗，入睡后腹部要盖一些衣被，以防腹部受凉，诱发感冒、腹泻，影响病情。

医生提醒：癫痫发病患者生活一定要有规律，按时作息;避免过劳、受凉和发热，不宜玩电子游戏机，以防诱发光敏性癫痫;养成良好的饮食习惯，不宜喝浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料;不宜抽烟和饮酒;不要单独涉水、登高、接触电器。提醒患儿家长，对其学习要求不要过高、过严，以免给孩子精神上造成过度紧张、疲劳。